Quinoa met spinazie, falafal en een romige saus

Quinoa met verse pompoen, spinazie, maïs, heerlijke falafalballetjes en een romige kruidensaus. Met een topping van cashewnoten, rozijnen en uitjes.
Meer informatie
Aantal dagen houdbaar 6
Magnetronbereiding 4-5 min. 600W
Ovenbereiding 30 min. 120°C
Ingredienten 27% (water, quinoa), 21% spinazie, 16% falafel (kikkererwten, ui, zonnebloemolie, TARWEgriesmeel, peterselie, maiszetmeel, zout, kruiden, bakmiddel: natriumcarbonaat), 9% maïs, 11% kookROOM (MELK, ROOM, zetmeel), 5% pompoen, 2% rozijnen (rozijnen, zonnebloemolie, conserveermiddel: zwaveldioxideSULFIET), cashewNOTEN, gebakken ui (GLUTEN), zonnebloemolie, roux (TARWEMEEL, palmvet), harissa (gegrilde paprika, rode chili, tomaat, ui, water, knoflook, suiker, olijfolie, azijn, zout, komijn, koriander, stabilisator: guargom, xanthaangom, antioxidant: ascorbinezuur, conserveermiddel: kaliumsorbaat), peterselie, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET)
Allergie informati MELK, LACTOSE, GLUTEN, SULFIET, NOTEN
Voedingswaarde Energie: 150kCal / 626kJ; Vetten: 7,5g; waarvan verzadigde vetzuren: 2,9g; Koolhydraten: 14,2g; waarvan suikers: 3,5g; Eiwit: 4,3g; Zout: 0,5g;
Maaltijdtype Vegetarisch
Vegetarisch Nee