Oosterse kipdij, groente, couscous en geitenkaas
Deze Oosterse maaltijd met kip, couscous en lekker veel groenten is bereid als een tajine. Door het langzame stoven trekken de Oostere kruiden lekker in de maaltijd. Vol van smaak dus!
| Aantal dagen houdbaar | 5 |
|---|---|
| Magnetronbereiding | 4 min. 600W |
| Ovenbereiding | 30 min. 120°C |
| Ingredienten | 27% parelcouscous (water, durum TARWE griesmeel), 22% kipdij (kippenvlees, aardappelzetmeel, water, dextrose, zout, azijn, voedingszuur: kaliumlactaat), wortel, prei, koolrabi, parelcouscous (durum TARWE griesmeel), aubergine (aubergine, zonnebloemolie), 5% geitenkaas (geitenmelk, conserveermiddel: kaliumsorbaat, zuursel, microbieel stremsel), ketjap (suiker, water, SOJA, karamel, zuurteregelaar: citroenzuur, smaakstof: ammoniumchloride, verdikkingsmiddel: carrageen, guargom, carboxymethylcellulose, specerijen), waspeen, paprika, sperziebonen, courgette, bleekSELDERIJ, rode ui, zonnebloemolie, knoflook, knoflookpuree (natriumwaterstofSULFIET), gember (verdikkingsmiddel: xanthaangom), gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), kruiden en specerijen, sambal (zuurteregelaar: azijnzuur, conserveermiddel: natriumbenzoaat), aardappelzetmeel, suiker, natuurazijn (conserveermiddel: kaliummetabiSULFIET) |
| Allergie informati | GLUTEN, SELDERIJ, SULFIET, SOJA, MELK, LACTOSE |
| Voedingswaarde | Energie: 97kCal / 363kJ; Vetten: 3,6g; waarvan verzadigde vetzuren: 1,3g; Koolhydraten: 9,6g; waarvan suikers: 2,2g; Eiwit: 5,8g; Zout: 0,6g; |
| Maaltijdtype | Kip |
| Vegetarisch | Nee |