Hongaarse goulash met groenten en rijst
Uit de Hongaarse keuken: goulash, rijk gevuld met groenten en geserveerd met witte rijst. Een heerlijk stoofgerecht om mee op te warmen!
| Aantal dagen houdbaar | 5 |
|---|---|
| Magnetronbereiding | 4-5 min. 600W |
| Ovenbereiding | 30 min. 120°C |
| Ingredienten | 29% hacheevlees (rundvlees, glucosestroop, zout, zuurteregelaar: natriumcarbonaat, stabilisator: natriumacetaat, natriumcitraat, antioxidant: natriumascorbaat), 28% rijst (water, rijst, gebufferd azijn (conserverend ingrediënt), 12% paprika, 6% rode ui, 6% champignons, 6% bleekSELDERIJ, 6% courgette, ui, tomatenpuree, juspoeder, knoflook, peterselie, roux (TARWE), goulash kruiden (paprikapoeder, karwijzaad, koriander, bieslook, komijnzaad, knoflookpoeder, majoraan, oregano, thijm, kurkuma, MOSTERDzaad, venkel, uienpoeder, cayennepeper, foenegriekzaad), groentebouillon (antiklontermiddel: siliciumdioxide), italiaanse kruiden (rode ui, peterselie, basilicum, knoflook, tijm, oregano), paprikapoede, zeezout (anti-klontermiddel: natriumferrocyanide), zonnebloemolie, knoflookpuree (voedingszuur: citroenzuur, conserveermiddel: natriumwaterstofSULFIET), laurierblad |
| Allergie informati | SULFIET, MOSTERD, GLUTEN, SELDERIJ |
| Voedingswaarde | Energie: 116kCal / 484kJ; Vetten: 4,4g; waarvan verzadigde vetzuren: 2,0g; Koolhydraten: 11,4g; waarvan suikers: 1,3g; Eiwit: 7,2g; Zout: 0,4g; |
| Maaltijdtype | Rundvlees |
| Vegetarisch | Nee |