Freekeh ratatouille

Freekeh, een eeuwenoud tarwe product uit het midden-oosten met tomaat, groenten curry en falafal
Meer informatie
Aantal dagen houdbaar 5
Magnetronbereiding 4 min. 600W
Ovenbereiding 30 min. 120°C
Ingredienten 44% ratatouille (courgette, aubergine, tomaat, rode ui ), 24% freekeh, 21% falafel (kikkererwten, TARWEbloem, spinazie, peterselie, ui, knoflook, zout, komijn, koriander, peper, conserveermiddel: E200, voedingszuur: E330), azijn, tomatenpuree, rozijnen (conserveermiddel: E220, SULFIET), cashewNOTEN, olijven (zuurteregelaars: E270, E330, antioxidant: E300), gebakken ui (TARWE), citroensap, groentebouillon (maltodextrine, antiklontermiddel: E551), olijfolie, knoflookpuree (conserveermiddel: E223), stabilisator (verdikkingsmiddel: E412, E413, E415), oregano
Allergie informati NOTEN, GLUTEN, SULFIET
Voedingswaarde Energie: 90kCal / 305kJ; Vetten: 4,7g; waarvan verzadigde vetzuren: 1,0g; Koolhydraten: 9,7g; waarvan suikers: 3,0g; Eiwit: 4,4g; Zout: 0,8g;
Maaltijdtype Vegetarisch
Vegetarisch Nee